Belden Bacağa Yayılan Ağrı: Siyatik

Siyatik aslında bir hastalık değil, bir belirtinin adıdır: belden başlayıp kalçaya, bacağın arkasına ve bazen ayağa kadar inen, elektrik çarpması gibi tarif edilen ağrı. Bu ağrının arkasında çoğunlukla bel bölgesindeki bir sinir kökünün sıkışması bulunur; en sık nedeni bel fıtığı olmakla birlikte kireçlenmeye bağlı kanal daralması (dar kanal) veya kalça bölgesindeki kas gerginlikleri de aynı tabloyu oluşturabilir. Ağrının hangi bacağa, nereye kadar yayıldığı ve hangi hareketle arttığı, sorunun kaynağı hakkında önemli ipuçları verir.

Sık Görülen Şikayetler

• Belden kalçaya ve bacağın arkasına doğru inen, çizgi halinde tarif edilen ağrı

• Öksürme, hapşırma veya ıkınma sırasında bacağa vuran keskin ağrı

• Bacak veya ayakta uyuşma, karıncalanma, iğne batması hissi

• Uzun süre oturunca veya öne eğilince artan, bazen yürüyünce hafifleyen ağrı

• Ayak veya ayak parmaklarını yukarı kaldırmakta güçsüzlük

• Tek bacakta yorgunluk hissi, o bacağa basmaktan kaçınma

Siyatik ağrıda ilk adım, sinire baskının nereden geldiğini doğru belirlemektir: fıtık mı, kanal darlığı mı, yoksa kas kaynaklı bir sıkışma mı? Muayene ve gerektiğinde görüntüleme ile tablo netleştirilir. Tedavi kişiye göre planlanır; ağrıyı ve sinir çevresindeki tahrişi azaltmaya yönelik fizik tedavi uygulamaları, bel ve karın kaslarını dengeleyen egzersiz programı, doğru duruş ve günlük yaşam düzenlemeleri ile uygun görülen hastalarda manuel terapi birlikte kullanılabilir. Amaç yalnızca ağrıyı dindirmek değil, sinire binen yükü azaltarak şikayetin tekrarlamasını önlemektir. Ağrıyla birlikte belirgin güç kaybı veya idrar-dışkı kontrolünde değişiklik varsa bu, vakit kaybetmeden değerlendirilmesi gereken bir durumdur.

Bacağınıza vuran ağrı ve uyuşma günlük hayatınızı kısıtlıyorsa, sinir baskısının kaynağının doğru belirlenmesi için iletişime geçebilirsiniz.

Uzm. Dr. Nurgül Gökşen

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzman Doktor

Kayseri Çay Bağları Kliniği

0532 40 40 588